درمان خشکی و ترک خوردگی پوست دست ( بخش دوم)
مرطوب کننده ها رطوبت را از محیط به سطح پوست می رسانند و میزان آب لایه بیرونی پوست را افزایش می دهند. برچسب مواد را برایرطوبت سازهای رایج مانند گلیسیرین ، اسید هیالورونیک ، سوربیتول ، پروپیلن گلیسرول ، اوره و اسید لاکتیک اسکن کنید.
ادامه مطالب بخش اول
محصولات قوی تر برای پوست آسیب دیده تر
اگر دستان شما از حالت خشک و خشن به ترکهای کوچک یا شقاق تبدیل شده و حساس یا خونریزی دارد ، وقت آن رسیده است که بهمرطوب کننده های درمانی بیشتر بروید.
مرطوب کننده غلیظ و غنی را در فرمولی که حاوی مواد سنگین تری مانند دی متیکون ، کاکائو یا کره شی ، یا موم زنبور عسل باشد ،انتخاب کنید.
قبل از خواب، یک جفت جوراب نخی یا دستکش بپوشید و به خواب خود ادامه دهید.
نحوه شستن دستها
برای محافظت از دستان خود در حالی که با شستشوی مکرر دست ها از سلامت خود محافظت می کنید ، صابون ملایم انتخاب کنید ، ازآب گرم استفاده کنید نه داغ ، دستان خود را خشک کنید و بلافاصله از مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر دستان شما به شدت خشک شده است یا دستان خود را ده ها بار یا بیشتر در روز می شوید ، ژل یا دستمال مرطوب کننده دست راجایگزین برخی از جلسات آب و صابون کنید.
“این ضدعفونی کننده های مبتنی بر الکل پوست را خشک می کنند ،” اما برای افرادی که مرتب شستشو می دهند–اعم از پزشک ، مادریا مراقب سگ–در واقع روی پوست کمی ملایم تر از آب و صابون می باشد“
یک مرطوب کننده را در نظر بگیرید
سطوح بالای رطوبت نه تنها دستهای فوق العاده خشک شما را نجات می دهد ، بلکه به تسکین خارش پوست سراسر بدن (از جمله ترکخوردگی لب) و تسکین گرفتگی بینی کمک می کند.
یک دستکش روی آن بگذارید
اگر قرار است در روزهای سرد بیش از یک حرکت اتومبیل در خارج از منزل باشید ، دستکش بپوشید. اگر دستان شما خیس شد ، آنها راخشک کنید و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر قرمزی ، لایه برداری و حساسیت ادامه داشت ، به متخصص پوست مراجعه کنید. آنها می توانند یک کرم استروئیدی برای کمک بهمبارزه با التهاب تجویز کنند و همچنین بررسی کنند که آیا خشکی دست شما ممکن است به دلیل بیماری پوستی مانند اگزما یاپسوریازیس باشد.
ادامه بخش اول
همراه ترفندا باشید و برای دسترسی به دیگر مطالب مراقبتی به بخش سلامت وبسایت ترفندا مراجعه کنید
منبع: ترفندا
