طرز تهیه اسموتی موز ، توت فرنگی بسیار دلچسب و خوشمزه
طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی
مواد مورد نیاز برای تهیه این نوشیدنی به شرح زیر است.
| مواد لازم | |
| موز | 1 عدد |
| توت فرنگی خرد شده | 1 لیوان |
| شیر | 1 لیوان |
| بستنی وانیلی | 3 الی 4 اسکوپ |
| یخ | 2 الی 3 قالب مکعبی |
طرز تهیه:
- موز و توت فرنگی را خرد کنید و در یک کیسه فریزر بگذارید و در فریزر قرار دهید تا کاملا یخ بزند.
-
شیر سرد، یخ و میوه‌های یخ زده را درون مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید.
- سپس بستنی را اضافه نمایید و کمی مخلوط کنید.
-
اسموتی آماده است و برای تزیین می‌تواند از برش‌های موز و توت فرنگی روی لبه لیوان استفاده کنید.
روش‌های مختلفی برای تهیه نوشیدنی اسموتی وجود دارد، اما موردی که در تمام آن‌ها باید رعایت شود، غلیظ و بسیار سرد بودن این نوشیدنی است. برای تهیه این نوشیدنی از ماست نیز استفاده می‌کنند. همانطور که در این مطلب برای اسموتی موز ساده از آن استفاده کردیم، اما برای دیگر انواع این نوشیدنی که در متن یاد شد، ماست طعم هماهنگی ندارد و بهتر است آن را با بستنی جایگزین کنیم.
این نوشیدنی به ویژه مخلوط آن با آناناس، انرژی فوق العاده زیادی دارد به طوریکه تا چند ساعت پس از نوشیدن آن، احساس گرسنگی و ضعف نخواهید داشت. به دلیل انرژی بالا، این نوشیدنی برای کودکان نیز بسیار مفید است، مخصوصا اینکه به دلیل طعم بسیار خوب آن، می‌توان به این طریق بچه‌های بد غذا را وادار به میوه خوردن کرد.
